03 avril 2020
Manger des bananes, ça réduit vraiment le risque d'AVC ?
27 avril 2026
La banane est souvent présentée comme un allié du cœur. Certaines études suggèrent même qu’elle pourrait réduire le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC). Qu’en est-il vraiment ?
Semaine européenne de la vaccination : l'Institut Curie rappelle l'importance du vaccin anti-HPV
27 avril 2026
À l’occasion de la Semaine européenne de la vaccination, l’Institut Curie lance sa nouvelle campagne de prévention « Tous protégés contre le HPV ». Découvrez pourquoi cette vaccination est cruciale, selon l’Institut.
Un nouveau coronavirus transmissible à l'espèce humaine découvert chez des chauve-souris au Kenya
27 avril 2026
Une équipe de recherche a identifié un nouveau coronavirus, chez une espèce de chauve-souris. Lequel serait capable de pénétrer dans les cellules humaines. Faut-il pour autant craindre une nouvelle pandémie ?
Comment déclarer la naissance de son enfant ?
27 avril 2026
Les premiers jours après une naissance s’accompagnent de plusieurs démarches administratives incontournables. Déclaration en mairie, délais à respecter, organismes à informer… voici ce qu’il faut savoir pour officialiser la naissance de votre enfant et ouvrir ses droits en toute sérénité.
Quels sont les risques liés au port de lentilles de contact ?
27 avril 2026
Le port de lentilles de contact est aujourd’hui largement répandu, notamment grâce aux progrès des matériaux qui ont amélioré leur confort et leur tolérance. Pourtant, ces dispositifs restent en contact direct avec la surface de l’œil, une zone particulièrement sensible. Voici l’essentiel à...
Voici pourquoi le cœur est peu touché par le cancer
27 avril 2026
Les tumeurs au cœur font partie des plus rares au monde. Des chercheurs semblent avoir compris pourquoi. Explications.
Barbecue VS plancha : quelle différence, quel meilleur choix ?
27 avril 2026
Dès l'arrivée des beaux jours, barbecue et plancha se disputent la vedette des grandes tablées conviviales. Qu'est-ce qui différencie ces deux modes de cuisson ? Lequel privilégier pour prendre soin de sa santé ? Réponse d'Alexandra Murcier, diététicienne nutritionniste à Paris.
Beauté des seins : comment en prendre soin au quotidien ?
27 avril 2026
Gros, petits, en forme de poire ou de pomme, adolescents ou matures… les seins font partie des zones les plus sensibles du corps féminin. Leur peau est particulièrement fine, encore plus que certaines zones du visage, et pourtant soumise à de nombreuses contraintes quotidiennes. Le point avec une...
J'ai peur de l'avion : quelles sont les solutions ?
27 avril 2026
Turbulences, peur du crash, perte de contrôle… pour de nombreux voyageurs, prendre l’avion reste une véritable source d’angoisse. Cette appréhension peut transformer un simple trajet en véritable épreuve. Adopter quelques stratégies permet souvent de reprendre le dessus et de voyager plus sereinement.
Accouchement : comment mieux gérer la douleur et le stress grâce à la sophrologie
27 avril 2026
Pour aider les femmes à vivre leur accouchement le plus sereinement possible, des exercices de sophrologie peuvent être pratiqués le jour J, et même avant, tout au long de la grossesse. Comment les pratiquer ? Quand commencer ? Quels sont leurs bienfaits sur le stress et la douleur ? Réponses.
Fibromyalgie : quand recourir à l'électrothérapie (TENS) ?
26 avril 2026
Peu de médicaments antidouleurs permettent de soulager les patients atteints de fibromyalgie. Cependant, il est possible de se tourner vers des solutions alternatives, comme la stimulation électrique transcutanée. En quoi consiste-t-elle ? À quel point peut-elle être efficace ? Santé Magazine fait...
Run/walk : la méthode qui bouscule les codes de la course à pied
26 avril 2026
Alterner course et marche pour mieux progresser, sans se blesser, ni se décourager : c’est la promesse de la méthode run/walk, aussi appelée « Jeffing ».
La levure de bière améliore-t-elle vraiment notre sommeil ?
25 avril 2026
Fatigue, stress, nuits agitées… Beaucoup cherchent des solutions naturelles pour mieux dormir. Et la levure de bière est souvent présentée comme une alliée incontournable. Qu’en est-il vraiment ?
Agripaume : quels bienfaits ?
25 avril 2026
Souvent recommandée en cas de stress chez la femme, l’agripaume a plus d’un tour dans son sac.
Le zaatar, un mélange d'épices aux mille bienfaits
25 avril 2026
Longtemps cantonné aux cuisines du Levant, le zaatar connaît depuis quelques années un succès incontestable sur les tables occidentales. Bonne nouvelle : en plus de faire voyager nos papilles, ce mélange d'épices et une mine de bienfaits santé. Tour d'horizon des vertus du zaatar par...
Quels sont les bienfaits de la cuisson plancha ?
24 avril 2026
Longtemps restée dans l'ombre du barbecue, la plancha lui a depuis quelques années, volé la vedette. Plus simple d'utilisation et plus saine, elle a séduit plus de la moitié des français, qui la préfèrent au traditionnel barbec'. Et c'est une bonne chose, car la plancha est un...
Peut-on manger de la banane quand on a de l'hypertension ?
24 avril 2026
C’est l’un des fruits les plus gourmands, mais aussi l’un des plus intéressants. La banane regorge de bienfaits santé, mais ses apports sont-ils aussi avantageux quand il s’agit d’hypertension ? La diététicienne et nutritionniste Clara Ledoux Morvan répond.
Le chocolat : allié ou ennemi de la tension ?
24 avril 2026
Le chocolat, un plaisir coupable ? Pas vraiment. Même s’il reste une douceur, il présente de nombreux bienfaits santé. Est-il toutefois recommandé en cas d’hypertension ? La diététicienne et nutritionniste Clara Ledoux Morvan répond à nos questions.
Stéroïdes, antidouleurs et compléments alimentaires : tour d'horizon du dopage dans le sport
24 avril 2026
Le dopage sportif peut avoir des effets délétères sur la santé à des degrés variables selon la nature et la combinaison des substances utilisées, la durée d’utilisation et la quantité consommée. L’Inserm a réalisé une vaste expertise sur le sujet.
Quels sont les aliments les plus riches en phénylalanine ?
24 avril 2026
La phénylalanine est un acide aminé essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Quels aliments privilégier pour en bénéficier ?
PFAS : le ministère de la Santé vous donne des outils pour limiter votre exposition
24 avril 2026
Le ministère de la Santé a publié un ensemble de documents d’information consacrés aux substances per- et polyfluoroalkylées (PFAS), aussi appelés polluants éternels, afin d’aider public et professionnels de santé à y voir plus clair.
Maladie de Charcot : après avoir dit non, la HAS dit finalement oui au remboursement du médicament Qalsody
24 avril 2026
La Haute Autorité de Santé a revu sa copie : le médicament Qalsody sera finalement remboursé, bien qu’il ait un « intérêt limité ». Explications.
Pourquoi ma glycémie augmente alors que j'ai rien mangé ?
24 avril 2026
Votre glycémie augmente alors que vous n’avez rien mangé ? Ce phénomène, fréquent chez les personnes diabétiques, est souvent lié à des mécanismes naturels de l’organisme.
Pourquoi il pourrait y avoir plus de roux dans les prochaines années
24 avril 2026
Selon les conclusions d‘une étude, les gènes responsables des cheveux roux, de la maladie cœliaque et d'un teint clair sont devenus plus fréquents dans le cadre de cette évolution.
Peau des fruits et légumes : est-elle vraiment plus nutritive ?
24 avril 2026
Vous faites partie de ceux qui épluchent systématiquement les pommes ou les tomates avant de les manger ? Il se pourrait bien que cette habitude vous fasse passer à côté de nombreux micronutriments précieux ! Explications d'Alexandra Murcier, diététicienne nutritionniste à Paris.
Laurent Voulzy a souffert d'un cancer de la prostate : ce qu'il faut savoir sur cette maladie fréquente
24 avril 2026
Chaque année, le cancer de la prostate touche environ 60 000 personnes et il est à l’origine d’environ 8 000 décès.
Surpoids et hypertension : comment les deux maladies sont-elles liées ?
23 avril 2026
Le surpoids et l’hypertension sont deux facteurs de mortalité prématurée. Même si les symptômes peuvent dans un premier temps se faire discrets, il ne faut pas attendre leurs apparitions pour éviter les risques associés, mais tout de suite mettre en place un mode de vie sain. La diététicienne et...
Comment les personnes négatives impactent notre santé ?
23 avril 2026
Plaintes à répétition, critiques constantes, pessimisme… Être entouré de personnes négatives n’est pas anodin. Leur attitude peut peser sur notre moral, mais aussi sur notre santé physique !
Acide urique et urée : quelle différence ?
23 avril 2026
En réalité ces marqueurs n'ont rien à voir. Voici pourquoi.
La source Parot définitivement inexploitable à cause d'un taux de PFAS dépassant la norme autorisée
23 avril 2026
Depuis le 1er janvier 2026, cette source a cessé son exploitation en raison d’un taux de PFAS dans l’eau trop élevé.
Pourquoi une épidémie foudroyante de gastro-entérite touche la commune de Rousset
23 avril 2026
Plus de 700 personnes ont été victimes d’une gastro-entérite aiguë. La municipalité distribue de l’eau en bouteilles aux habitants.
Hygiène des dents : un hydropulseur est-il vraiment utile ?
22 avril 2026
Souvent présenté comme l’allié de l’hygiène bucco-dentaire, l’hydropulseur séduit par sa promesse d’un nettoyage en profondeur, simple et rapide. Qu’en est-il vraiment ? Le point avec le Dr Jérémy Amzalag, chirurgien-dentiste et co-auteur de Capital Dents, l’encyclopédie médico-dentaire en ligne.
“Nonna Maxing” : la Gen Z veut copier le mode de vie de la grand-mère italienne pour vivre mieux et plus vieux
22 avril 2026
C’est une tendance de niche mais qui prend de l’ampleur sur internet, et qui consiste à s’inspirer du cliché de la grand-mère italienne, dans l’espoir de vivre mieux, en meilleure santé et très longtemps.
Quels sont les aliments les plus riches en bêta-carotène ?
22 avril 2026
Le bêta-carotène est un allié précieux pour notre santé : indispensable pour la vision, la peau et les défenses immunitaires. Dans quels aliments le trouver ? Et comment bien l’absorber ?
Cancer du pancréas : zoom sur ce candidat-médicament qui doublerait la survie des patients
22 avril 2026
Un nouveau candidat-médicament a donné des résultats très encourageants dans le traitement du redoutable et redouté cancer du pancréas. Il doublerait la survie des patients, par rapport au traitement standard.
Manger des brocolis le soir, bonne ou mauvaise idée ?
22 avril 2026
Nous le savons, le brocoli est une mine de nutriments dont les bienfaits santé sont considérables. Mais une question persiste : est-il conseillé d’en consommer le soir ? La diététicienne et nutritionniste Clara Ledoux Morvan répond.
Meilleure vitamine D : vrai comparatif de 7 marques
22 avril 2026
Vous cherchez la meilleure vitamine D et vous tombez sur des dizaines de flacons qui promettent tous la même chose : un bon dosage, une absorption optimale, un soutien pour vos os et votre immunité. Le problème ? Entre les gouttes, les gélules, les comprimés, les formules avec ou sans vitamine K2,...
Smoothie, jus ou fruits entiers : quelle est la manière la plus saine de consommer des fruits ?
22 avril 2026
Une nouvelle étude a analysé les liens entre les fruits entiers, les jus de fruits et les smoothies aux fruits et divers indicateurs de santé. Ce qu’il faut retenir au moment de faire votre choix.
Cette charcuterie vendue dans toute la France ne doit pas être consommée
22 avril 2026
Le site officiel Rappel Conso met en garde contre une célèbre charcuterie vendue par Intermarché.
Manger bio réduit-il notre exposition au cadmium ?
21 avril 2026
Pommes de terre, pain, céréales du petit-déjeuner… Classé cancérogène certain pour l’homme, le cadmium est un métal lourd présent dans de nombreux aliments du quotidien. Manger bio suffit-il à réduire notre exposition à ce toxique ? Éclairage avec le Dr Pierre Souvet, cardiologue, fondateur de...
Manger un carré de chocolat le soir, bonne ou mauvaise idée ?
21 avril 2026
Souvent présenté sur les réseaux sociaux comme l’ennemi numéro 1 des régimes minceurs ou même d’une bonne santé, le chocolat détient, en vérité, de nombreux bienfaits santé qui ne sont pas négligeable, notamment le soir ! La diététicienne et nutritionniste Clara Ledoux Morvan nous en parle.
Peut-on manger des fraises quand on a du cholestérol ?
21 avril 2026
La fraise commence doucement à être intégrée à nos assiettes. Frais et gourmand, le fruit est un véritable délice pour les papilles et on ne s’en lasse pas ! En plus, il regorge de bienfaits santé, notamment pour les patients atteints d’hypercholestérolémie. La diététicienne et nutritionniste Clara...
Cadmium dans nos aliments : ce que recommandent deux spécialistes dans une tribune publiée dans Le Monde
21 avril 2026
Deux économistes de renom, Carl Gaigné et Mathieu Parenti, signent une tribune dans le journal Le Monde sur la question du cadmium dans notre alimentation. Ce qu’ils déplorent et recommandent.
Manque de temps, manque d'intérêt, écrans : pourquoi les jeunes adultes bougent trop peu, selon une étude
21 avril 2026
Une étude menée auprès de parents de jeunes adultes dévoile à quel point ces derniers bougent peu, trop peu, et pourquoi.
Leucémie aigüe : des chercheurs de l'Inserm ont découvert une cible thérapeutique potentielle
21 avril 2026
Une équipe de l’Inserm et du CNRS indique avoir découvert un potentiel ciblage thérapeutique dans le cadre de la leucémie aiguë myéloïde, cancer du sang fréquent après 60 ans.
Selon une étude, la fréquence des selles peut avoir un impact sur la santé
21 avril 2026
Les auteurs ont remarqué que les participants dont la fréquence des selles s’écartait de la norme étaient plus exposés à des problèmes de santé.
Infertilité masculine : un lien insoupçonné avec certains cancers ?
21 avril 2026
Selon une récente étude, les hommes souffrant d’une fertilité réduite présentent un risque accru de développer un cancer des testicules et de la prostate. Explications.
Les pistaches : ont-elles plus de bienfaits que les autres oléagineux ?
21 avril 2026
Dans la famille des oléagineux, je demande la pistache ! Ce petit fruit à coque à la chair verte fait partie des préférés des français, qui adorent les décortiquer à l'apéro. Et c'est une très bonne chose car elles sont bourrées de bienfaits santé.
Comment la pollution favorise-t-elle l'anxiété ?
21 avril 2026
Respirer un air pollué ne touche pas seulement les poumons. Cela peut aussi peser sur le moral… De plus en plus d’études montrent un lien entre pollution et troubles anxieux !
Dépression chez la femme : pourquoi les femmes sont-elles plus à risque ?
20 avril 2026
Les femmes seraient deux fois plus exposées au risque de dépression que les hommes. Comment expliquer un tel décalage ? Pourquoi les femmes seraient-elles davantage mélancoliques ? Les réponses avec Johanna Rozenblum, psychologue et Lucie Joly, psychiatre.
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